Что такое NMN?
Никотинамидмононуклеотид (NMN) – это биологически активное соединение, являющееся промежуточным звеном в синтезе NAD+. NMN содержится в некоторых продуктах питания, таких как брокколи, авокадо, капуста и огурцы, но его концентрация в пище слишком низкая для значительного повышения уровня NAD+.
NMN быстро усваивается клетками и преобразуется в NAD+, который участвует в важных биохимических процессах:
•Производство клеточной энергии (АТФ).
•Активация сиртуинов – ферментов, продлевающих жизнь клеток.
•Улучшение работы митохондрий.
•Восстановление ДНК и защита от оксидативного стресса.
Польза NMN для здоровья
1. Продление молодости и долголетие
Исследования на животных показали, что прием NMN повышает уровень NAD+, активирует сиртуины и замедляет процессы старения. Это приводит к улучшению работы клеток и продлению жизни.
2. Повышение уровня энергии и выносливости
NMN способствует более эффективному производству энергии в клетках, улучшая физическую выносливость и общее самочувствие. Спортсмены и активные люди часто принимают NMN для повышения работоспособности.
3. Улучшение работы мозга
Поддержание высокого уровня NAD+ помогает нейронам функционировать лучше, улучшает память, концентрацию внимания и снижает риск нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.
4. Здоровье сердечно-сосудистой системы
NMN способствует укреплению сосудов, снижает уровень воспаления и оксидативного стресса, что положительно сказывается на работе сердца и сосудистой системы.
5. Восстановление поврежденной ДНК
NAD+ активирует ферменты, отвечающие за репарацию ДНК, что помогает защитить клетки от мутаций и замедляет возрастные изменения.
6. Укрепление иммунитета
NMN повышает устойчивость организма к инфекциям и ускоряет процессы восстановления после болезней.
Отзывы
Отзывов пока нет.